Dryn. Dryn. – “Cześć. Chodź na Izbę.” – “Co się dzieje?” – “Młoda kobieta. Chyba z podejrzeniem udaru.” Ten lekarz izbowy zawsze jest taki szczegółowy w swoich prośbach o konsultację. Faktycznie młoda, dwudziestokilkuletnia kobieta. W badaniu neurologicznym tylko niedowład połowiczy 3 stopnia wg skali Lovette’a bez zaburzeń czucia czy mowy. Poza tym, co zrozumiałe, całkowita panika. Na nic wcześniej nie …
Zdrowie zaczyna się w głowie. Żeby zadbać o długość i jakość snu musimy zdecydować, że czas położyć się spać, a kolejny sezon ulubionego serialu może poczekać do jutra. Zdrowy lunch do pracy lub szkoły planujemy i przygotowujemy wcześniej. Natomiast trening na siłowni lub praktykę jogi wplatamy w przemyślany układ dnia. Takie myślenie do przodu jest niełatwe, zwłaszcza w czasach, gdy …
Wschody, zachody i zenity słońca. Chcemy ich przeżyć jak najwięcej. W dobrym zdrowiu, jeśli los i celebryci doradzający w sprawach zdrowia pozwolą.⠀ Rakotwórczy wpływ promieniowania ultrafioletowego to nie opinia – to naukowo potwierdzony fakt. Podobnie jak azbestu czy substancji smolistych w papierosach. Największy organ Skóra jest naszym największym, pod względem powierzchni, organem i mimo, że w mózgu jej nie ma, …
Ostatnio bardzo modne stało się stosowanie plastrów zwanych Kinesio Tapingiem. Zacznijmy więc krótkim rysem historycznym na temat tej techniki, abyśmy uświadomili sobie, z czym się mierzymy. Metoda wymyślona została w latach 70 ubiegłego stulecia przez dr Kenso Kaze w Japonii, który oparł ją na licznych obserwacjach japońskich sportowców. W ten sposób powstał plaster “idealny”, który miał powodować zmniejszenie dolegliwości bólowych, …
Kinesio Taping – stosować samodzielnie czy skorzystać z porady specjalisty? Czytaj więcej »
Dobrze od czasu do czasu przyprawić trochę swoje życie. To zdanie jedni pewnie odniosą do sypialni, a inni do kuchni. Nie żeby nie można było tego czasem odwrócić ?, bo cynamon o którym ten artykuł, jest ponoć afrodyzjakiem działającym zwłaszcza na panie. W kuchni natomiast, szczególnie teraz w okresie świątecznym, gdy pieczemy, gotujemy i smażymy, gości on często na naszych …
Czasami przygotowanie się do artykułu i przewertowanie najnowszych publikacji i statystyk płata nam figla. Miałam już w głowie pięknie ułożony, niemalże moralizatorski, wstęp jak to z uwagi na wynalezienie leków blokujących namnażanie się wirusa, które pozwalają z HIV żyć dłużej niż kiedykolwiek wcześniej, ludzie przestali się zakażenia bać. Z tego też powodu nie zabezpieczają się w trakcie stosunków seksualnych i …
Był sobotni późny wieczór. Taka godzina, że wezwanie na Izbę Przyjęć wiąże się z kilkoma krokami więcej niż tylko wyjście z dyżurki. Po pierwsze okulary (bo soczewki „myją się” w pudełku i szkoda czasu na ich zakładanie). Dalej odwieczne „gdzie jest gumka do włosów?” i wiązanie „na czuja” co różnie się potem prezentuje. Chlapnięcie wodą w twarz i próba (zwykle …
Wczorajsze spotkanie na leśnej polanie natchnęło mnie do poruszenia tematu poetycko brzmiącego, ale z pewnością mniej romantycznego w posiadaniu, zespołu ogona końskiego. Warto o tym pisać, bo nie jest to coś co może „poczekać”. Zespół ogona końskiego spowodowany jest uszkodzeniem przebiegających w kanale kręgowym korzeni nerwowych zwanych właśnie ogonem końskim. Możliwe objawy: silne bóle grzbietu zaburzenia oddawania moczu …
Bądź zawsze na bieżąco!
Zostaw swój e-mail i pobierz PREZENT
