seria: bóle głowy

Dr Dudziak – neurolog, neurotrener, blogerka

Oto nowe logo Dr Dudziak – neurolog, neurotrener, blogerka! To jednak dużo więcej niż nowe logo. To symbol nowego kierunku. W całkowitej zgodzie ze sobą i z najgłębszym przekonaniem, że przyczyni się do poprawy zdrowia mózgu i jakości życia wszystkich, którzy wraz ze mną w tym kierunku podążą. Neurolog Miałam dużą przyjemność z tworzenia dla Was czysto neurologicznych treści. W …

Dr Dudziak – neurolog, neurotrener, blogerka Czytaj więcej »

Zdrowie zaczyna się w głowie!

Zdrowie zaczyna się w głowie. Żeby zadbać o długość i jakość snu musimy zdecydować, że czas położyć się spać, a kolejny sezon ulubionego serialu może poczekać do jutra. Zdrowy lunch do pracy lub szkoły planujemy i przygotowujemy wcześniej. Natomiast trening na siłowni lub praktykę jogi wplatamy w przemyślany układ dnia.⁠ Takie myślenie do przodu jest niełatwe, zwłaszcza w czasach, gdy …

Zdrowie zaczyna się w głowie! Czytaj więcej »

Badania przesiewowe tętniaków mózgu

Tętniaki mózgu występują u około 3-4% ludzi. Jakkolwiek strasznie by nie brzmiało mieć taką “tykającą bombę” w głowię, to większość jego posiadaczy o tym nie wie i… nigdy się nie dowie. Spokojnie dożyją późnej starości lub umrą na coś innego. Tak przynajmniej mówią statystyki i nie ma zaleceń do profilaktycznego badania obrazowego głowy (angio-KT) w tym kierunku u każdego. U …

Badania przesiewowe tętniaków mózgu Czytaj więcej »

5 kroków naturalnego zapobiegania migrenie

Wydawałoby się, że wszyscy chcemy unikać bólu. Bierzemy znieczulenie u dentysty i przed drobnym zabiegiem chirurgicznym. Z mieszaniną lęku i nadziei patrzymy też na pobierającą krew pielęgniarkę czy laborantkę. Czy to więc możliwe, że część pacjentek (bo to one w większości chorują) cierpiących na migrenę nie chce leczenia profilaktycznego? “A! Pewnie przesadza i te bóle głowy nie są takie straszne …

5 kroków naturalnego zapobiegania migrenie Czytaj więcej »

Seria: bóle głowy – napięciowe a text neck

Ile razy dziennie spoglądasz na swój telefon komórkowy? Jak długo, gdy podsumujesz czas spędzamy we wszystkich aplikacjach? Zresztą są teraz specjalne aplikacje, które zrobią to za Ciebie! Tak, taka apka-matka. Nie zrozum mnie źle. Nie jest moją rolą, by Cię na tej podstawie oceniać czy Ci czegokolwiek zabraniać. Szczególnie, że gdy teraz prowadzę tego bloga, sama jeszcze wcześniej czasu niż …

Seria: bóle głowy – napięciowe a text neck Czytaj więcej »

Seria: bóle głowy – napięciowe

Napięciowe bóle głowy (NBG) mimo, iż uważane za najczęstsze w społeczeństwie są zarówno stosunkowo mało poznane jak i rzadko diagnozowane. Co prawda pacjenci z NBG stanowią często jedną z większych grup w ośrodkach specjalizujących się w leczeniu bólów głowy, ale biorąc pod uwagę ogrom tego problemu jest to nadal niewielki procent czy może nawet promil chorych zmagających się z tą …

Seria: bóle głowy – napięciowe Czytaj więcej »

Seria: bóle głowy – przygotowanie do wizyty

Zmotywowana potrzebą chwili jednej z moich czytelniczek, zaczęłam konstruować listę, prostych wydawałoby się pytań, na które warto sobie odpowiedzieć wybierając się do neurologa z problemem bólów głowy. Miała być krótka. Taka na dłuższy sms. W miarę pisania przypominały mi się coraz to nowe (i liczne!) sytuacje, gdy pacjenci często ciepiący nawet wiele lat na bóle głowy nie potrafili odpowiedzieć, na …

Seria: bóle głowy – przygotowanie do wizyty Czytaj więcej »

Seria: bóle głowy – SUNCT

Siadam do tego artykułu z mieszaniną ulgi i samo-narzuconego przymusu. Z jednej strony trójdzielno-autonomiczne bóle głowy nie są może tak seksowne jak… no cóż choćby te po seksie i trudno sprawić, by pisało i czytało się o nich niczym powieść Dana Browna. Jednak z drugiej, zespół SUNCT zamyka tę grupę i jako taki jest nam potrzebny do dokończenia mapy i …

Seria: bóle głowy – SUNCT Czytaj więcej »

Seria: bóle głowy – hemikranie cz.2

Witajcie w drugiej części eksploracji tajemniczego ogrodu hemikranii. Ostatnio przekręciliśmy klucz w zardzewiałej furtce i przemierzając go nieśpiesznym krokiem, snuliśmy opowieść o hemikranii napadowej. Dzisiaj udamy się do zapomnianego zakątka tego ogrodu, gdzie natura sama się rządzi, pachnący bez zdziczał, a na ławeczce pod wiekim dębem dawno nikt nie siedział. Stąpajcie uważnie by nie wystraszyć hemikranii ciągłej – biedaczka nie …

Seria: bóle głowy – hemikranie cz.2 Czytaj więcej »

Seria: bóle głowy – hemikranie cz.1

Małej grupce z Was chcę dzisiaj podać klucz. Klucz do istotnego zredukowania Waszych bólów głowy. Zainteresowani? Chodźcie ze mną do tajemniczego ogrodu hemikranii. Hemikrania napadowa, o której jest pierwsza część dotycząca tego typu bólów głowy, należy obok klasterowych do trójdzielno-autonomicznych bólów głowy. Jeśli czytając o klasterowych bólach głowy (do czego Cię gorąco zachęcam, bo są jednak częstsze) zapaliła Ci się w głowie lampka, …

Seria: bóle głowy – hemikranie cz.1 Czytaj więcej »

Przewiń do góry